Об поцелуях

Первый поцелуй может быть захватывающим и нервирующим, но с партнером, которому вы доверяете и которым это удобно, может помочь облегчить эту тревогу. Это руководство содержит простые советы, приемы и указатели на поцелуи, которые сделают все возможное и вернут ваш партнер для большего.

В этом руководстве также будут рассмотрены общие мифы о поцелуях и преимуществах целования. Культурные коннотации целования широко варьируются во всем мире; в результате поцелуй может выражать множество разных чувств. Это руководство фокусируется на поцелуях как на выражение любви, страсти, романтики, сексуального влечения, сексуальной активности и сексуального возбуждения.

Пять мифов

Хотя поцелуи – это общий жест любви и романтики в некоторых культурах, по-прежнему существует много заблуждений. Ниже перечислены несколько распространенных мифов и объяснений того, почему каждый миф является ложным.

1. «Поцелуи всегда ведут к сексу».

Ложь. Хотя поцелуй является формой прелюдии, это не всегда приводит к сексу. Убедитесь, что ваш партнер понимает, почему вам важно прекратить целоваться (также известная как «1-я база»).

Установите некоторые границы, на которые вы можете согласиться. Ваш партнер должен уважать ваши границы и понимать ваши проблемы.

2. «Первый поцелуй обьязательно будет неловкий и неаккуратный».

Ложь. Имея небольшой опыт поцелуя, ваш первый поцелуй не будет неудобным. Другими словами, ваш первый поцелуй не должен быть неудобным. Принимая тот факт, что ваши навыки поцелуя еще не отшлифованы, вы проведете свой первый поцелуй без ошибок.

Порыв в любой момент может привести к неудобному моменту. Сделайте это медленно, держите её и следуйте за своим партнером. Наличие партнера, с которым вам комфортно, также может помочь облегчить нервозность первых поцелуев.

3. «Поцелуи всегда проходят как в фильмах».

Ложь. Фильмы часто искажают то, как люди целуются в реальной жизни. Не чувствуйте себя вынужденным подражать тому, что вы видите на экране. Хотя большинство поцелуев, как правило, нежны, разумны и обычны, фильмы часто изображают полярную противоположность.

Поцелуи в кино часто более интенсивны и драматичны, чем повседневные поцелуи для повествовательной цели. Сосредоточьтесь на поиске стиля поцелуя, который чувствует себя правильно, и вы, и ваш партнер можете наслаждаться.

Преимущества поцелуев

Не только целование для удовольствия и романтики, поцелуи имеют множество преимуществ для здоровья, которые могут быть неожиданными.

Сжигание калорий. Простые поцелуи используют всего лишь две лицевые мышцы и сжигают от двух до трех калорий, однако более страстный поцелуй использует целых двадцать три-тридцать четыре мышцы лица и 112 головных мышц и сжигает от пяти до двадцати шести калорий в минуту.

Увеличивает иммунную систему. Когда пара целуется, они обменивают от десяти миллионов до одного миллиарда бактерий, представляя 278 разных видов. Кроме того, пара обменивает в среднем девять миллилитров воды, 0,18 миллиграмма органического соединения, 0,7 миллиграмма белка, 0,71 миллиграмма разных жиров и 0,45 миллиграмма хлорида натрия. Перемещение микробов помогает увеличить функцию иммунной системы.

Снижает стресс. Поцелуи выпускают эндорфины и дофамин, гормоны, связанные с счастьем и снятием стресса. Некоторые исследования показали, что мужчины, которые целовали своих жен каждое утро, живут на пять лет дольше, чем мужчины, которые этого не делают.  Предотвращает распад зубов. Слюна увеличивается во время поцелуев, что может предотвратить разрушение зубов.